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夏バテには温かい緑茶が効くって本当！？
暑さでぐったり…そんな夏に「温かい緑茶」が効くって本当？ 毎日うだるような暑さが続く夏。冷たい飲み物やアイスをついつい手に取っていませんか？でも、「なんとなく体がだるい」「胃が重たい」「朝スッキリ起きられない」そんな夏バテ症状にお悩みの方も多いはず。 実は、そんな時こそおすすめなのが「温かい緑茶」。え？夏に温かいお茶なんて…と思うかもしれませんが、体の内側から整えるチカラがあるんです。 夏バテの原因は「冷え」と「自律神経の乱れ」 夏バテは「暑さ」そのものだけでなく、次のような生活習慣が大きく影響します。 ・冷たいものの摂りすぎキンキンに冷えた飲み物や食べ物は、胃腸を冷やしすぎて消化機能の低下を招くことがあります。 ・自律神経の乱れ室内と屋外の温度差、睡眠不足、食事の偏りによって自律神経が乱れ、だるさ・疲労感・不眠などが起きやすくなります。 ・水分だけで栄養が足りていない水分は大事ですが、それだけではミネラルや抗酸化成分が不足しがち。緑茶には体にうれしい成分がたっぷり含まれています。 緑茶が夏におすすめな理由とは？ 緑茶に含まれる栄養素には、夏の不調をサポートするチカラがあります。 カテキン：抗酸化＆抗菌パワー緑茶特有の渋み成分「カテキン」には、強力な抗酸化作用があり、体のサビつきを防いでくれます。さらに抗菌・抗ウイルス効果もあるため、夏風邪の予防にも役立ちます。 カフェイン：シャキッと目覚める適度なカフェインは集中力を高め、頭をすっきりさせてくれます。コーヒーよりも穏やかに効くため、午前中や食後にぴったり。 温かさによる内臓の活性化温かい緑茶をゆっくり飲むことで、冷えた胃腸をやさしく温め、内側から代謝をアップ。ほっと一息つける「リラックス効果」も見逃せません。 飲み方のポイントで、もっと健康的に！ ・温度： 熱すぎず、ぬるめ〜適温（50〜70℃）がおすすめ・タイミング： 起床後／食後／お風呂上がりの一杯が効果的・合わせたい食べ物： 発酵食品（納豆、漬物）、和菓子、雑穀ごはんなど 豆知識「食後のお茶」は、口内の細菌を減らして口臭予防にも◎ 多慶屋 おすすめ商品 多慶屋厳選日本茶 こだわりの煎茶 200ｇすっきりとしていて飲みやすい、なんにでも合う常備しておきたいお茶。 多慶屋厳選日本茶 こだわりの深蒸し茶 200ｇボディ感のあるしっかりとしたお茶。ほどほどの渋さが飲みやすい濃い味わい。 多慶屋厳選日本茶 こだわりの知覧茶 200g鮮やかなお茶の緑色と渋みが少ない柔らかな味わい。あさつゆ一番茶使用。甘みがあり飲みやすい。 多慶屋厳選 こだわりの緑茶ティーバッグ 20袋入手軽に飲める深蒸し茶の味わい。急須で淹れたような美味しいお茶が、手軽に楽しめます。 夏こそ、温かいお茶のチカラを 冷たいものばかりの夏、体の中から整えてくれるのが温かい緑茶。飲みすぎた冷たい飲み物や、疲れた胃腸にやさしくしみわたります。季節の変わり目を健やかに乗り越えるために、今日からお茶習慣を始めてみませんか？ ■販売フロア：TAKEYA1-1F上野・御徒町のディスカウントストア「多慶屋（たけや）」では様々なお茶を種類豊富に販売中！フロアガイドを見る
熱中症対策特集｜夏を安心・安全に乗り切るための必需品！
夏の強い日差しと高温多湿な気候は、私たちの身体に大きな負担をかけます。毎年、全国で多くの人が熱中症により体調を崩し、重症化や救急搬送されるケースも少なくありません。特に、屋外で活動する機会が多い方や小さなお子様・高齢者がいるご家庭では、事前の熱中症対策が命を守る第一歩です。家庭用から職場用まで、幅広く活用できる熱中症対策グッズをご紹介します。 体の内側から守る！熱中症対策に欠かせない食料品 塩飴・塩分タブレット 汗をかくと失われやすい「ナトリウム（塩分）」を手軽に補給できる定番アイテムです。通勤や通学時の持ち歩きにも便利で、お子様や高齢者にも食べやすい味付きタイプが人気です。取扱フロア：TAKEYA1-1F 経口補水液 脱水症状が進行する前に、水分と電解質をバランスよく補えるのが経口補水液。運動後や炎天下での作業後に飲むことで、体調管理をサポートします。取扱フロア：TAKEYA1-1F 直射日光を防ぐ！身に着ける暑さ対策アイテム 帽子・日傘 熱中症の原因となる直射日光を遮る基本的なアイテム。最近では、UVカット機能付きの通気性の良い素材の帽子や、軽量な日傘が多く登場しています。取扱フロア：TAKEYA3-1F 冷感ウェア・アームカバー 肌に触れるとひんやり感じる特殊素材を使用した衣類やカバーは、外出時や通勤時の快適さをキープ。ファッション性と機能性を両立したアイテムも充実しています。取扱フロア：TAKEYA3-1F 冷やして予防！便利なクールダウン用品 ネッククーラー 首元を冷やすだけで全身の体感温度を効果的に下げられるネッククーラー。冷却ジェル式、冷感素材タイプなどがあり、屋外作業やレジャーでも人気のグッズです。取扱フロア：TAKEYA1-2F アイス枕・冷却シート 就寝時の熱中症対策にも効果的。寝苦しい夜でも体を冷やして快眠をサポートします。家庭の常備品としても重宝される冷却アイテムです。取扱フロア：TAKEYA1-3F 家庭でも、職場でも、熱中症対策は「備えて防ぐ」が基本！ 特に十分な対策を！ ・夏休みに外出予定のファミリー層・現場仕事・屋外作業に従事しているビジネスパーソン・熱中症のリスクが高い高齢者・子どもがいるご家庭・イベントやスポーツ大会などに参加される方 症状が出てからでは遅いのが熱中症。「自分は大丈夫」と思っていても、知らないうちに体に負荷がかかっていることがあります。今のうちから、家族や同僚の分も含めてしっかり備えておくことが何よりの対策です。 まとめ｜身近なアイテムで、大切な命を守る。 ・塩分補給・水分補給は日常の習慣に・直射日光と暑さを防ぐ服飾アイテムを活用・熱中症の初期症状を見逃さないための冷却グッズの備え・2025年の法改正に対応するため、職場でも確実な準備を！ 正しい知識とグッズ選びで、安心して夏を楽しめる環境を整えましょう。誰もが無理せず、安全に過ごせる夏のために――「熱中症対策特集」をぜひご活用ください。 多慶屋は『涼しい』取り組みを実施！
夏本番前に！今すぐ始める紫外線対策｜UVケア＆日焼け止め特集
■販売フロア：TAKEYA1-3F■営業時間：9:00AM～10:00PM 新緑が心地よいこの季節、上野公園での散策や、美術館巡り、ショッピングなど、外で過ごす時間が増えてきます。桜のシーズンはひと段落しましたが、人混みも少し落ち着き、すっきりとした空気の中でゆったり過ごせるのが新緑シーズンの魅力。一見過ごしやすいこの時期ですが、実は紫外線量はすでに高く、気づかないうちに日焼けしてしまうことも。上野エリアでのおでかけを楽しみながら、しっかり肌を守るためのUV対策をご紹介します。 春〜初夏の上野は、気づかないうちに紫外線を浴びる1日 新緑の上野公園をゆったり散策 上野公園では、新緑の中をゆったり歩いたり、ベンチでのんびり過ごしたりと、自然を感じる時間が魅力です。桜の見頃が終わったあとは、混雑も少し落ち着き、すっきりとした景色の中で散策を楽しめる穴場の時期でもあります。ただし、木陰にいるつもりでも、地面や水面からの反射で紫外線を浴びていることも。 ポイント👉 朝の外出でも日焼け止めは必須です！ 紫外線対策の基本は、日焼け止めを正しく使うこと。SPFやPA値を確認し、肌質や生活シーンに合わせて選ぶことで、より効果的な保護が可能になります。メイクの上から使えるスプレータイプや、敏感肌向けの低刺激処方など、種類も豊富です。 美術館・博物館巡りも油断できない紫外線 上野エリアには・東京国立博物館・国立西洋美術館など人気の文化施設が集まっています。 屋内中心でも、移動時間・入館待ち、外での休憩などで意外と紫外線を浴びるシーンが多いのが特徴です。 ポイント👉 外に出るたびに“こまめな塗り直し”が重要です 担当者おすすめの日焼け止め ワントーン明るい透明肌へ！ロート製薬 スキンアクア トーンアップUVエッセンス ラベンダー 80gSPF50+・PA++++販売価格 769円（税込） 紫外線から隙なく守りぬく さらさらUVミルク資生堂 アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク 60mlSPF50+・PA++++販売価格 3,058円（税込） うるおってベタつかず汗・水・こすれに強い花王 アリィー クロノビューティ ジェルUV EX 90gSPF50+・PA++++販売価格 2,309円（税込） 汗・水・こすれに抜群に強いKOSEコスメポート サンカットR パーフェクトUV スプレー 60gSPF50+・PA++++販売価格 879円（税込） 塗り直しても、重ねても感動的に軽い！花王 ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 70gSPF50+・PA++++販売価格 967円（税込） 美容液仕立てのUVミルクコーセー 雪肌精 スキンケア UV エッセンス ミルク 60gSPF50+・PA++++販売価格 2,640円（税込） インナーケアで内側からサポート 外側の対策だけでなく、体の内側からのケアも見逃せません。紫外線による酸化ダメージに働きかける栄養素やサプリメントを取り入れることで、肌のバリア機能を高め、紫外線の影響を受けにくい健やかな肌づくりを目指せます。 […]
