イベント情報
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開催中
それって貧血かも？「隠れ貧血」との違いをわかりやすく解説
最近なんだか疲れやすい…ちゃんと寝ているのにスッキリしない… それ、もしかすると貧血や隠れ貧血（潜在性鉄欠乏）🩸が関係しているかもしれません。実は「貧血」には、健康診断でわかるタイプと、わかりにくい“隠れ貧血”があるんです。 貧血ってどんな状態？ 貧血は、血液中の赤血球に含まれるヘモグロビン（血色素）濃度が低下し、全身が酸素不足になる状態です。朝礼などで、ふらふら、、、となってしまうのが貧血です😵💫🩸 よくある症状 めまい／息切れ／動悸／すぐ疲れる健康診断の血液検査で指摘されることが多く、比較的わかりやすいのが特徴です。 隠れ貧血ってなに？ 「隠れ貧血」（潜在性鉄欠乏症）は、少しやっかいです😩血液検査のヘモグロビン値は正常でも、体内の貯蔵鉄（フェリチン）が枯渇し、下記のような不調を引き起こす状態です。 隠れ貧血の主な症状 ・女性特有:月経前後の不調、月経量が多い。・身体症状:疲れやすい、立ちくらみ・めまい、頭痛・肩こり、動悸・息切れ、冷え性・むくみ、朝起きられない、風邪をひきやすい、爪がもろい・割れる、抜け毛が多い、口内炎・舌のただれ、物を落としやすい、氷を無性に食べたくなる（氷食症）、夜に足がむずむずする（むずむず脚症候群）。・精神・神経症状:イライラしやすい、集中力低下、理由もなく憂うつになる、神経が敏感になる、不安感など。 はっきりした症状じゃないから気づきにくいのがポイント。コロナ後遺症と似ていると言われることもあります。 フェリチンってなに？ フェリチンは、鉄をためておく“貯蔵庫”のようなタンパク質。フェリチン＝タンパク質でできている、ということです。フェリチンの数値が低い場合、体内の鉄が不足している状態を示します。 フェリチンの役割 フェリチンは、体内の鉄の貯蔵量を知るための重要な指標です。「貧血ではない」と言われても、フェリチンの数値が低いことで不調が続くケースもあります。 （注意点）「鉄分が足りないかも！」と、いきなり鉄サプリを飲むのはちょっと注意。タンパク質が不足していると、鉄をうまく活用できないこともあります。さらに、胃のムカつき胃痛などの副作用が出るケースも。 日常でできる貧血対策 貧血対策の基本は、「バランスの良い食事」＋「規則正しい生活」です。日々の積み重ねが、元気な体づくりにつながります。まずは食事や生活習慣の見直しが大切です。 食事でできる貧血対策🥩 ①鉄分をしっかり摂るビタミンCと一緒に摂ると吸収率アップ②タンパク質も忘れずに肉・魚・卵・大豆製品をバランスよく。③鉄の吸収を妨げるものに注意コーヒー、紅茶、緑茶など、食事中や直後は控えめにしましょう。 （例）レバー／赤身肉／魚／卵／大豆製品／プルーン／デーツ例えば、週1回レバーを食べる習慣をつくる。おやつにプルーンを取り入れる。小さな積み重ねが意外と大事だったりします。 生活習慣の見直し🛌 ①規則正しい生活睡眠不足や過労は造血機能を低下させます。十分な睡眠を心がけましょう。②適度な運動軽いウォーキングやストレッチは血流改善に役立ちます。③無理なダイエットを避ける極端な食事制限は鉄不足の原因になります。 貧血におすすめ食品 プルーンやデーツなど、TAKEYA1-1Fで販売！毎日の食事の補助に取り入れましょう🫐 貧血におすすめサプリなど 貧血予防・補助的役割のサプリや市販薬は、TAKEYA1-3Fで販売してます。 貧血体験談とまとめ 出先で貧血で倒れ😓翌日、病院で貧血検査をしました。先生がひとこと「”フェリチン”が、スッカラカンですよ！！」「あなたの鉄の”貯金”は、ほぼゼロの状態です！」「フェリチン？？」このとき初めて聞きました。私の場合、鉄剤が苦手なのを伝えたら、サプリでもOKとのこと。その後は、貧血にいいものを意識して食べるようにし、健康診断のオプションで必ず貧血の検査を受け、人間ドックでも血液検査でいろいろ数値が出るので、あやしいな？と思ったら、病院で検査をおすすめします💊（担当K👵） まとめ ✔ 貧血と隠れ貧血は違う✔ フェリチンは“鉄の貯蔵庫”✔ 鉄サプリは自己判断で飲まない✔ まずは食事改善＆タンパク質を意識 「なんとなく不調」は体からのサインかもしれません。無理せず、できることから整えていきたいですね。
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2026.2.3～2.15
高知フェア
開催期間：2026年2月3日（火）～2月15日（日）開催場所：TAKEYA1-1F食品売場 中央イベントスペース 鰹のたたきや芋けんぴなど、高知県自慢の美味しいものが大集合！高知フェア商品ご購入でタケヤポイント5倍！！山・川・海がそろう雄大な自然と、日本最後の清流・四万十川に象徴される美しさ。藁焼きカツオのたたきや柚子など、自然の恵みを生かした食文化も魅力だ。よさこい祭りに代表される自由で情熱的な気風と、坂本龍馬を生んだ改革精神が今も息づき、訪れる人にも暮らす人にも力を与えてくれる。 商品一例 かつおの藁焼きたたき かつおを藁（わら）のみで手焼きしました。口に入れた瞬間、藁の香りとともにかつおの旨みが広がります。 芋けんぴ 高知名物芋けんぴ。緑茶にも、コーヒーにも合う万能お茶菓子。良質の「コガネセンガン」で作りました。 万能おかず生姜 高知産の生姜を特製のタレに漬け込みました。様々な料理に合わせられる万能調味料です。 四万十川天然水使用のり佃煮 醤油味 国内産青さのり使用。有機丸大豆醤油で味つけし、天然ふのりを入れ、歯ざわりのよい独特の食感に仕上げました。 その他商品はチラシをチェック！ 掲載商品以外にも多数取り揃えております。※画像はイメージです。
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2025.09.30～10.12
重慶飯店フェア
■開催期間：9月30日（火）～10月12日（日）ご好評につき13日（月）まで延長■開催場所：TAKEYA1-1F食品売場イベントスペース 横浜中華街にあるレストラン”重慶飯店”が期間限定出店。ジューシーで食べ応えのある焼売や、名物料理である麻婆豆腐、月餅（げっぺい）、番餅（ばんぴん）、杏仁プリンなどのスイーツなど種類豊富にご用意いたしますので、是非この機会にお買い求めください。 商品一例 焼売（6個入り） 豚肉をたっぷり使用した重慶焼売！ジューシーで食べ応えのある大粒のシュウマイは、肉を楽しむ逸品です。 番餅(小) コクのある黒餡をしっとりとした生地で包み、ローストした胡桃を散りばめ、香り良くこんがり焼き上げた重慶飯店の代表銘菓 中華ちまき（3個入り） 重慶飯店のちまきは香り高い干し海老と具材は大きめにカットしてあるので、満足感のある一品です。 黒胡麻あんまん（3個入り） じっくりと練り上げた風味豊かな黒胡麻あんをもっちり生地で包んだあんまんです。 お買い得商品はチラシをチェック！
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2025.08.22～2025.08.31
お得が盛りだくさん！ギフト残りもん市
上野・多慶屋で有名ブランドや老舗の味がおトクに！「ギフト残りもん市」を開催！開催期間：2025年8月22日（金）～8月31日（金）会場：TAKEYA3-1F 特設催事場 お中元シーズンが終わったこの時期、多慶屋では「ギフト残りもん市」を開催します。贈答品で人気の有名ブランドや老舗の美味しい品が、お持ち帰り限定で発売元希望小売価格より最大70％OFF！在庫無くなり次第終了！食品アウトレット感覚で、お得に“ちょっと贅沢”をお楽しみください。 商品一例 日清オイル＆調味料バラエティギフト 心温まる和の風味。食卓がもっと特別に、毎日の食卓を豊かにするギフトセット 販売価格 1,944円（税込） 静岡県産 クラウンメロンシャーベット さっくり食感のクラウンメロンシャーベットと滑らか食感のクラウンメロンミルクシャーベットの2種類の食感を楽しめる冷菓デザートです。 販売価格 1,080円（税込） 飲料バラエティセット 人気のドリンク詰め合わせ。暑い夏の日やお風呂上がりに、冷やして美味しいひとときをお届け。 販売価格 1,944円（税込） 磯じまん＆マルトモバラエティギフト 香ばしいふりかけや旨みのりの佃煮など、ご飯のすすむ食卓ギフトです。 販売価格 1,944円（税込） 涼水菓 涼風夏撰 昔懐かしい夏の風景をイメージした水菓。ゼリーに浮かべた金魚やさわやかなラムネゼリーなど、どこか懐かしい味わいをお楽しみください。 販売価格 1,382円（税込） 紅ずわいがに＆焼鮭ほぐしバラエティセット カニ缶とご飯のお供を贅沢に詰合せたギフト。ご飯のお供やお酒の肴にもぴったりで、食卓を豪華に彩ります。 販売価格 2,700円（税込） 上野でお得にブランド食品を買うなら今！ お中元ギフトの残り品を一つずつ選べる「多慶屋ギフト残りもん市」は、特売・アウトレット好きの方必見のイベントです。この期間だけの掘り出し物を、ぜひ見つけに来てください。
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2025.07.25～07.26
明治 チョコレート効果×アミコラ『のむチョコ』コラボ試飲イベント開催
開催日：2025年7月25日（金）・7月26日（土）2日間開催時間：両日12:00AM～8:00PM開催場所：TAKEYA1-1F 食品フロア 明治の人気シリーズ「チョコレート効果」と「アミノコラーゲンプレミアム」がコラボした、夏にぴったりのドリンク「のむチョコ」の試飲イベントを開催！ひんやり冷やしてゴクゴク飲める、手軽で美味しい新感覚のチョコレートドリンクを、ぜひこの機会にご試飲ください。 チョコレート効果×アミノコラーゲンのコラボレーション！ 美と健康を考えた、高カカオポリフェノール明治 チョコレート効果1998年の発売開始から現在までロングセラーにしてトップセラー。ポリフェノールが豊富な高カカオチョコレートだから健康志向がより高まりつつある昨今、ますます注目されています。 極上のキレイを求める方へ明治 アミノコラーゲンプレミアムアクティブに輝く健康的で美しい毎日のために、厳選した美容成分を贅沢に配合したプレミアムなコラーゲンパウダーです。 「のむチョコ」って？ 実はチョコレートの始まりは「飲み物」でした チョコレート＝「食べる」もの、と思っていませんか？実はチョコレートの起源は約5300年前。マヤやアステカ文明では、「ショコラトル（＝苦い水）」と呼ばれ、特権階級だけが飲むことを許された貴重なカカオドリンクでした。甘くない、スパイス入りの“飲むチョコレート”が、チョコの原点だったのです。 今も続く“朝のチョコレート”習慣 現代のメキシコでは、朝の1杯はコーヒーではなくチョコレートという文化が根付いています。市場にはチョコレートスタンドが並び、人々はアーモンドやシナモンなどを加えた“自分だけの味”を楽しんでいます。 「食べる」と「のむ」どう違う？ のむチョコには、食べるチョコとは違う楽しみ方があるんです。 ココアとの違いは？ 「のむチョコ」は、本格チョコレートを溶かして作る贅沢なドリンク。市販のココアとは異なり、加工を抑えているため、カカオ本来の香りやコクをダイレクトに味わえます。さらに、ココアバターが多く含まれ、濃厚な口あたりが魅力です。 手軽に作れる夏の新提案！「のむチョコ体験」をぜひお楽しみください。ご家族やご友人と一緒に、ひんやり甘くて健康的な時間を過ごしましょう！
開催中
宮崎本店キンミヤ焼酎
焼酎は、素材や製法によって多彩な味わいが楽しめる奥深いお酒です。特に食事との相性が良く、和食はもちろん、洋食や中華との組み合わせも抜群。アルコール度数を調整しやすい点も、健康志向の方には嬉しいポイントです。また、バリエーションの豊富さ！芋、麦、米、それぞれの個性がしっかり感じられて飽きません。お湯割り、水割り、ロック、ソーダ割り…気分や料理に合わせて楽しめるのが最高です！ 焼酎の「甲類」と「乙類」は、製法による分類です。甲類は連続式蒸留機で造られ、無色透明でクセのない味わいが特徴です。一方、乙類は単式蒸留機で造られ、原料の風味を活かした味わいが特徴です。 ちょっと前に話題となった、プレミアム焼酎の「森伊蔵」「魔王」「佐藤」「伊佐美」「黒霧島」に代表される芋焼酎や、「兼八」「百年の孤独」下町のナポレオンこと「いいちこ」に代表される麦焼酎など、素材の風味が楽しめお湯で割ったり、ロック、ストレートなどで飲まれているのが乙類焼酎で、一度しか蒸留しないので、原料の風味や味わいが色濃く残っているのが特徴です。それとは違い粗留アルコールなどの原料を糖化し発酵させて出来た醪（もろみ）を連続蒸留機で蒸留を繰り返し、高純度なアルコールで作られ原料の風味は感じられず、クセがないのが甲類焼酎で、梅やレモンなどで割って飲まれ「大五郎」「jinro（ジンロ）」「鏡月」などよく大きなボトルで販売されている焼酎です。 ちなみに、お湯割りって焼酎とお湯どっちを先に入れたら良いか悩みませんか？実は入れ方によって味や風味が変わってしまうので結構重要なのです。 でどっちなのかと言いますと・・・ズバリッお湯からでしょう！（丸尾君風）。先に焼酎を先に入れ後からお湯を入れるとアルコール成分が壊れてしまい味が変わってしまうそうです。ですのでお湯を先に入れ、そっと焼酎を入れるのが正しい飲み方だと鹿児島県出身の先輩が言ってました。皆さん試してみてください！ 焼酎の豆知識は以上にして、多慶屋があるここ上野・御徒町を始め、下町と呼ばれる地域には高架下に昔ながらの飲み屋さんが沢山あります。良い意味でちょっと汚い感じですが、リーズナブルで仕事帰り気軽に立ち寄れる、お父さん達（私も含め）の憩いの場になってますよね。そこでこよなく飲まれている飲み物があります。それは「ホッピー」です！「ホッピー」って何？っておっしゃる方も多いかと思いますので、ちょっとご説明を。 ホッピーが人気になった訳!?戦後、ビールは一般家庭では高嶺の花で、飲めない時代にビールの代替品として誕生したのが「ホッピー」です。このホッピーを氷の入ったジョッキに焼酎で割って飲まれ、その手軽さから一躍人気となり今もその人気は絶えず飲まれてます。 最近また「ホッピー」がブームになっておりますが、その人気は女性からの支持も高く、おじさんの飲み物と言う面影はなくなってきました。女性にも人気なった理由は、このホッピーは「カロリー」「糖質」が低く「プリン体」が0（ゼロ）！更に必須アミノ酸が豊富とダイエット中でも気軽に飲める事が人気の秘密だと思います。 そしてこの「ホッピー」を更に美味しくさせるのが何と言っても甲類焼酎なのです！高純度なアルコールで原料の風味はなく、クセもないからホッピーの旨味を最大限に引き出すベストパートナー！その中でも下町で「ホッピー」にはこの焼酎！と評判なのが今回ご紹介する「宮崎本店キンミヤ焼酎」なのです。漫画サンデーにて掲載しておりました「ホロ酔い酒房（原案：野上ヒロノブ、画：長尾朋寿）」内でも「ホッピー」との相性が一番良いと取り上げらていたりと結構話題の焼酎なのです！ちなみに「ホロ酔い酒房」の原案の野上ヒロノブさんは日本酒バー「酒茶論（しゅさんろん）」のオーナーさんだとか・・・ 宮崎本店さんの「キンミヤ焼酎」(亀甲宮焼酎)！ この「キンミヤ焼酎」の原材料はサトウキビの糖蜜なので、他の甲類焼酎となんら変わらず、クセがないのですが、他の甲類焼酎よりほんのり甘みが感じられるんです。そこがポイントなのかもしれない！と勝手に想像しております。若干アルコールの香りはしますがそのほんのり甘みがあるので、ロックで飲んでも結構美味しくいただけます。また「ホッピー」にもっとも合うのであれば他の割り物でも合うのではと色々試したのですが、これまた美味しんです！話題のハイボール的な飲み方も美味しい。レモンやグレープフルーツなどの定番の柑橘系はもちろん、梅干しも美味しいです！またどこかのお店で見かけたのが「三ツ矢サイダー」や「コーラ」などの炭酸飲料割りでした。炭酸飲料を多めにすれば、あまりお酒の強くない方にも飲みやすいです。 「キンミヤ焼酎」の製造元である宮崎本店さんのおすすめは「キンミヤ焼酎」をシャーベット状に凍らせて、ギンギンに冷えたジョッキに、ギンギンに冷えた「ホッピー」を入れて飲むレシピがありましたが、コレは本当に美味しそうです。 と記事を書いているのは雪が降ったりとても寒い2月・・・、そんな寒い時期には、温かいお湯割りに「はちみつ梅干し」がおすすめです。また暑い夏が来たらこの記事を思い出し試してみてください。くれぐれもあまりの美味しさに飲みすぎには注意してくださいね。 居酒屋さんなどで良く耳にする、「ソト」「ナカ」って！？ 実はこの言葉のは、ホッピーを置いている店での注文方式なのです！！ 360mlのボトル1本でホッピーグラス約2杯分とされています。そこで2杯目を飲む際、焼酎だけを注文するときに「中（ナカ）」もしくは「中身」くださいと注文します。つまりは「ナカ（中）」=焼酎のこと。「ソト（外）」はホッピーのことになります。 居酒屋さんなどでの、ホッピー注文の際には、ぜひ「ソト」「ナカ」の言葉を使ってみてくださいね。その日からあなたもホッピー通ですよ！！ 三重県にある㈱宮崎本店。日本酒、焼酎などを主に製造している酒造メーカーで三重県トップの出荷量を誇ります。キンミヤ焼酎のほかに清酒「宮の雪」なども有名。ほとんどミネラル成分を含まない地元の天然水を利用した酒作りが特徴です。梅酒などの果実酒作りによく使われる「ホワイトパンチ」も宮崎本店さんの商品です おすすめの割合キンミヤ焼酎 1 ： ソーダ水 3❶冷やしたグラスにキンミヤ焼酎を注ぐ❷冷やしたソーダ水を静かに注ぐ❸大葉と鷹の爪を加えて完成 おすすめの割合キンミヤ焼酎 1 ： ソーダ水or牛乳 3❶キンミヤ焼酎ボトルに、コーヒー豆を20粒ほど入れる❷コーヒーの色が出るまで36時間ほど寝かせる❸氷を入れたグラスに注いで完成 おすすめの割合キンミヤ焼酎 9: 梅シロップ 1❶小さめのグラスに、冷やしたキンミヤ焼酎を9割ほど注ぐ❷梅シロップを表面張力ギリギリまで注いで完成 おすすめの割合キンミヤ焼酎 9:赤ワイン 1❶冷やした小さめのグラスに、凍らせたシャリキンを注ぐ❷赤ワインをお好みの量でシロップのように垂らして完成！
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「これ食べたら止まらない！」プロもハマる絶品せんべい5選【多慶屋人気米菓】
日本人に愛され続けるおやつといえば、やっぱり“せんべい”。今回は、食べたら手が止まらなくなる、プロのバイヤーも唸る絶品米菓5選をご紹介します。素材や製法にこだわった逸品ばかりで、お茶請けにはもちろん、お酒のおつまみやちょっとした贈り物にもぴったりです。実際に食べたスタッフのリアルな感想とあわせて、せんべい好きなら一度は食べておきたい注目アイテムをチェック！ 【菊一あられ】昆布あられ 昆布の旨味がじんわり広がる、優しい味わいのあられ。サクサクとした軽やかな食感と、バリエーション豊かな味が楽しめます。 【新丸正】かつお煎餅 焼津港で水揚げされた新鮮な鰹を贅沢に使用。鰹節の旨味がガツンと効いた濃厚な一枚。ほんのりピリ辛で、おやつにもお酒のお供にもぴったり。 【石川製菓】黒潮巻 香ばしい醤油味のせんべいを、風味豊かな海苔で巻いたロングセラーの逸品。個包装タイプでシェアや保存にも便利です。 【萬寿金製菓】黒豆おかき 黒みりんのまろやかな甘みと黒豆の風味が絶妙にマッチ。上品な後味で、お茶うけや来客用にも最適です。 【丸昭高田】サクサクアーモンド アーモンドの香ばしさと、上品な甘さが口いっぱいに広がる贅沢せんべい。軽やかで後引く美味しさにファン続出！ どれを選んでも間違いなし！ 「ちょっとだけ」のつもりが、気づけば手が止まらなくなる…そんな“魔性のせんべい”が勢ぞろい。それぞれ個性豊かな味と食感が魅力の、今おすすめの5品です。ご自宅用はもちろん、手土産にもぴったりな逸品を、ぜひ一度味わってみてください。
開催中
トマトジュースで無理なくダイエット！リコピンパワー
トマト、リコピンダイエットを色々なところで見かけるようになりましたが、みなさんは試したことありますか？昔から『トマトが赤くなると医者が青くなる』と言うことわざがあるぐらい、トマトには素敵な効果が隠れているんです。 よく聞くリコピンってなに？ 今回のトマトダイエットで効果を発揮してくれるのが『リコピン』、トマトの赤色の基となっており、トマトの中での主役と言っても良い成分なのです。このリコピンには、様々な生活習慣病の原因となる活性酸素を消去する働きがあったり、血糖値を下げる働きがあったり、動脈硬化を予防する作用があったり、はたまた老化に伴う学習、記憶能力の低下の遅延効果があったりと、健康的に生涯を過ごしていくのに大切な役割を果たしてくれるスーパー成分なのです。話をトマトダイエットに戻しますと、このリコピンには『前駆脂肪細胞』が脂肪を蓄積する『脂肪細胞』に成長するのを抑制する働きが…、簡単に言うとトマトを食べていると脂肪増加を抑える働きがあるので、太りにくい体質になっていくようです。ただ、いくら体に良いと言っても毎日食べるのは色々大変、なので最近ではトマトジュースダイエットとして紹介され、手軽にダイエット的な感じで皆さん励んでらっしゃるようです。 食品売場で販売中のトマトジュース 〇伊藤園 理想のトマト 睡眠の質（眠りの深さ）の向上と、一時的な精神的ストレスを軽減する2つの機能を持つトマト100％ジュース。甘さがあり酸味も抑えられていてサラっとしているので、トマトジュースが苦手な方でも飲みやすいです！砂糖、食塩不使用。 〇カゴメ カゴメトマトジュース 善玉コレステロールを増やし、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。こちらもトマト100％使用。適度な酸味があり、比較的ドロっと感があるこれぞトマトジュースと言った感じ。食塩無添加。 〇カゴメ 濃厚リコピン 完熟トマトを通常より1.6倍使用、更に高リコピントマトを加えてリコピン量が2倍になった濃厚な味わいのトマトジュースです。トマトのしっかりとしたコクがあり、そのまま飲んでも、料理にも使えます。食塩無添加。 トマトジュースはいつ飲むと良いの？ 今回のトマトジュースダイエットは飲むタイミングで効果が変わってきます。ではそれはいつなのでしょう？ 朝？昼？夜？食前？食後？色々なシーンがありますが、実はそれは、夜なのです。人間の体は寝ている時に体の組織を作ることから、夜のお風呂上りや寝る前にコップ1杯飲むことで効果的にリコピンパワーが働きダイエット効果が見込めます。もちろん朝昼晩と飲んだ方がより効果が得られるとは思いますが、普通の人は飲めないですよね、なのでまずは自分好みのトマトジュースを探すことから始め、継続的に続けられることがダイエットへの第1歩となります。 色々な方から話を聞くと何となく効果が見えてくるのに3ヶ月～半年ぐらいだそうです…またトマトには美肌効果も期待できる抗酸化作用があるので料理にトマトやトマトジュースを活用すると、まさに一石二鳥と言うわけです。リコピンパワーを効率よく吸収するには、オリーブオイルなどを使ったドレッシングで食べる事で、脂溶性のリコピンを吸収しやすくなるので、吸収スピードが速まり更に、吸収率も上がるそうです。 食前に野菜ジュースを飲むことで、インスリンの分泌を抑制ができるとテレビで放送されており、ある番組では実際に女性が食前に野菜ジュースダイエットを1ヶ月試しており約4キロのダイエットに成功してました。食事は野菜から食べるとインスリンの分泌が抑えられるといわれており、その効果がリコピンによって、より効果的に作用したようです。 3食前に飲んで、お風呂上り、寝る前にも飲めば鬼に金棒ですね！ また、暑い夏に気になる熱中症にも効果があるそうなので、寝る前に飲めばもっとも危険と言われている睡眠中の熱中症対策にもなります！熱中症で言えばスポーツ時の水分補給にもトマトジュースが効果的など、ダイエット目的だけではなく様々な効果が見込めるスーパードリンクなのかもしれませんね。 ちょっと気をつけて 今は1年中食べれるトマトですが、旬はやはり夏です。夏野菜の特徴である体を冷やす効果はトマトにもあるので、寒い季節にはちょっとした工夫が必要です。 一番簡単なのが『ホットトマトジュース』、その名の通り温かいトマトジュースです 。レンジで1～2分チンするだけ、後はオリーブオイル、塩、黒胡椒、シナモン、レモンなどを入れてお好みの味に。体を温める作用のある生姜やタバスコを入れてみるのもアリかと。 トマトジュースダイエットをまとめると ①自分好みのトマトジュースを見つける②飲むタイミングは夜のお風呂の後か、寝る前。もっと飲めるなら食前にも③料理にも積極的に使い美肌効果も期待しましょう④なにより継続することが肝心 以上、トマトジュースを飲むだけで本当にお手軽なので是非試してみてください！
終了
2025.07.19
限定1,500食！明治 チョコレートで作るかき氷『チョコかき氷』試食イベント開催
開催日：2025年7月19日（土）開催時間：10:30AM～無くなり次第終了（限定1,500食）開催場所：TAKEYA1-1F 食品フロア 明治ミルクチョコレートを使用した新感覚スイーツを限定配布！この夏、ひんやり美味しい注目イベント！明治の人気商品「ミルクチョコレート」から生まれた、新感覚のかき氷「チョコかき氷」を、1日限定・無料でご試食いただけます！先着1,500食限定のため、お見逃しのないよう来店ください。 ＞昨年開催時の様子（2024年7月20日実施） 昨年は300食限定でご用意し、たくさんの方にご好評いただきました！「またやってほしい！」という声にお応えして、今年はなんと1,500食をご用意♪数に限りがありますので、お早めにどうぞ！みなさまのお越しを楽しみにお待ちしています！
開催中
くらこん『塩こんぶ』ってこんなに万能だったんだ！
塩こんぶの使い方と言えば… 白菜と塩こんぶの浅漬け、塩こんぶのおにぎりぐらいしか使い道がない！…なんて思っているそこのアナタ！！いやいや、勿体ないですよ！！実は塩こんぶはただの昆布ではなく、他の昆布と違って水で戻す手間も無く、手軽に取り入れられる万能食品なのです。今回はその塩こんぶの魅力とおいしいレシピをご紹介します♪ 塩こんぶの魅力… ■食物繊維『アルギン酸』が腸に効く 塩こんぶの栄養には食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維には水に溶けない不溶性と、水に溶けやすい水溶性の2種類があり、昆布やワカメなどの海藻は水溶性の食物繊維が含まれています。昆布の主な食物繊維はアルギン酸やフコイダンと呼ばれるもので、昆布のぬめりやネバネバとする成分です。 アルギン酸やフコイダンには、胃や腸を健康にする効果があります。胃の粘膜を保護する役割や、腸内の水分を保って便を柔らかくする効能があります。その量は食物繊維が豊富なごぼうの約5倍、さつまいもの約8倍と言われています。 ■塩こんぶは女性にも嬉しい鉄分も豊富 塩こんぶは鉄分も含みます。女性で貧血にお困りの方にも塩こんぶはおすすめです。鉄分で注目される効果が貧血です。さらに、不足すると貧血だけでなく、肌荒れを起こしたり疲れやすくなるなどの症状が現れます。そのため、鉄分は幅広い効果を持つ大切な栄養素と言えます。鉄分は1日当たり約11mgを摂ることを勧められていますが、不足している人がほとんどです。昆布の種類にもよりますが、多いもので100g当たり9.6mgも鉄分を含んでいて、プルーンの約10倍もの量にもなります。鉄分が多いレバーが苦手な人も、塩こんぶはクセもなく食べやすい食材です。 ■体の調子を整えるカリウムやカルシウムなどのミネラルも豊富 塩昆布には、カルシウムやマグネシウム、カリウム、ヨードなどのミネラルが豊富です。ミネラルには骨や歯をつくったり、からだの機能を正常にしてくれる作用があります。カルシウムやマグネシウムは歯や骨を丈夫に、カリウムはむくみや高血圧の予防、ヨードは基礎代謝のアップや成長を促がす効能や効果があります。特にマグネシウムはからだの代謝を上げる効果があり、必須のミネラルです。塩昆布は100g当たり190mgのマグネシウムが含まれていて、一日に摂らなければならないマグネシウムのおよそ3分の2を含みます。他の食品にもマグネシウムは含まれているので、食事に適度な量の塩昆布を取り入れるだけでも、一日分のマグネシウムは摂取できるでしょう。 ■塩こんぶは旨みのかたまり 塩昆布の原料はもちろん昆布ですが、日本料理には必要不可欠な出汁を作る上でも必要な食材の一つです。昆布の旨味の基になっているがグルタミン酸という成分。このグルタミン酸はイノシン酸というもう一つの旨味成分と一緒になることで、更なる旨味を感じることができます。イノシン酸の代表的といえばかつお節です。なのでかつおと昆布の出汁はあれだけ旨味を感じるんです。その他にも煮干し、豚肉などがイノシン酸を多く含んでおり、それらを使った料理は、より旨味を感じられるということですね。なので塩こんぶ以外でも、とろろ昆布や酢昆布、おしゃぶり昆布などの加工品も数多く販売されており、手軽に食べることができます。昆布は鉄分も含みます。女性で貧血にお困りの方にも塩昆布はおすすめです。 鉄分で注目される効果が貧血です。さらに、不足すると貧血だけでなく、肌荒れを起こしたり疲れやすくなるなどの症状が現れます。そのため、鉄分は幅広い効果を持つ大切な栄養素と言えます。 鉄分は1日当たり約11mgを摂ることを勧められていますが、不足している人がほとんどです。 昆布の種類にもよりますが、多いもので100g当たり9.6mgも鉄分を含んでいて、プルーンの約10倍もの量にもなります。鉄分が多いレバーが苦手な人も、塩昆布はクセもなく食べやすい食材です。 いろんな料理に使える塩こんぶ！ 実際に多慶屋のスタッフに、塩こんぶを使って自由に料理を作ってもらいました！すると、塩こんぶ＝和食のレシピが多いかと思いきや、パスタやトーストなど幅広い料理で塩こんぶが大活躍！意外にもチーズやバターなどの乳製品と相性がピッタリだったのです。レシピをご紹介しますのでぜひお試しください♪ ・目玉焼き×塩こんぶトースト 【材料】食パン1枚、卵1個 【調味料】塩こんぶ１つまみ、マヨネーズ少々・粉チーズ少々【作り方】①食パンの端にマヨネーズで土手を作る。②土手の中に卵を割り落とす。③塩こんぶを散らす。(かけすぎるとしょっぱくなるので注意！)④卵の上に粉チーズを振るって、あとは焼くだけ。 ・キャベツとツナの塩こんぶパスタ 【材料】スパゲッティ―100g、ツナ缶1個、キャベツ2～3枚(ざく切り)、大葉2～3枚 【調味料】おろしにんにく小さじ1/2、★バター10g、★塩こんぶ１掴み(3本の指でつまむくらい)、★醤油小さじ2/3【作り方】①スパゲッティ―をゆでる。②その間にソースを作る。フライパンにツナ缶を汁ごと全部いれて、おろしにんにくとキャベツを投入。キャベツに軽く火が通るまで炒める。③②にゆで上がったスパゲッティ―を入れて混ぜ合わせながら、★マークを一つずつ順番に混ぜ合わせていく。④③をお皿に盛りつけたら、最後に大葉を上にこんもりのせたら完成。 ・塩こんぶの彩りサラダ 【材料】小松菜、ブロッコリー、トマト 【調味料】塩こんぶ大さじ１、ごま油大さじ１、白ごま少々【作り方】ボウルに野菜とごま油、塩こんぶを入れ、手で揉みます。仕上げに白煎りごまをかけて完成。 ・塩こんぶの簡単お吸い物 【材料】水(お茶碗2杯分)、豆腐1丁、ネギ適量、塩こんぶ１掴み(3本の指でつまむくらい) 【調味料】薄口醤油小さじ1【作り方】①鍋に材料、調味料を全部入れて、一煮立ちしたら完成。 ・塩こんぶの炊き込みご飯 【材料】お米2合、しめじ1/2袋、にんじん1/2本(拍子切り)、油揚げ1枚(油抜きしておく)、ごぼう1/5本(笹がきにして水につけてアクを取る) 【調味料】みりん小さじ１、塩こんぶ１掴み(3本の指でつまむくらい)【作り方】①お米を研いで、みりんを入れたあと、既定のラインまで水を入れる。②塩こんぶをいれたら、全体をかき混ぜる。③具材をお米の上にのせる。④炊飯器のスイッチを押して、炊き上がったら完成。※味が薄かったら塩を振り、塩加減を調整する。 ・白滝＆ピーマン＆ベーコンの塩こんぶ炒め 【材料】白滝1袋、ピーマン3個、ベーコン3枚、塩こんぶ 【調味料】ごま油少々、塩コショウ、白ごま【作り方】①白滝を熱湯で1分煮て、臭みとアクを取る。②ピーマン、ベーコンは細切りに、幅を大体揃えておくと良い。③ピーマンはレンジで1分半くらいチンする。④白滝はフライパンに油をひかずにチリチリ音がするまで、空煎りする。⑤④にベーコンを入れて、ベーコンの脂が出てくるまで炒める。⑥レンチンした③のピーマンを⑤のフライパンに入れて、塩コショウする。⑦風味づけにごま油を少々入れて、全体に混ぜ合わせ、白ごまをまぶしたら完成。
終了
2025.6.23
参加無料！あなたも秒溶けする？「マイボトルスティックチャレンジイベント」
開催日：2025年6月23日（月）開催時間：1回目：11：00～13：00 ／ 2回目：14：00～16：00開催場所：TAKEYA1-1F 食品フロア 6月23日(月)1日限定！先着100名様！お子さまから大人まで楽しめ、友人や家族での参加にもおすすめ話題の『ブレンディ マイボトルスティック』の体験型イベントを実施！参加無料＆当日参加もOKなので、ご来店の際はぜひ気軽にご参加ください。 ＞Mission 1 試飲会に参加しよう！ 会場にてマイボトルスティック試飲体験に参加するだけでスティック1本プレゼント！試せるフレーバーは全4種！気になるフレーバーを是非この機会にお試しください。<試飲できるフレーバー>緑茶、4種のブレンド茶、アセロラ＆ビタミンC 、ジャスミンティ― ＞Mission 2 クイズにチャレンジ！ マイボトルスティックに関するクイズに参加しよう！『全4問中2問正解』するとさらにスティック2本プレゼント！ ＞Mission 3 SNS投稿キャンペーン！ SNS投稿でさらにGET！SNS X（旧Twitter）に共有いただいた方にはさらにスティック2本プレゼント！※詳細はスタッフにお問い合わせください。
